Japonés-Cas: スペインで薄毛対策　-- イワシ缶を探して --

日本在の妹から、「名医のTHE太鼓判」をぜひ見てと、

Line が届きました。テーマは薄毛対策です。

実は。。。私も昨年ごろから、抜け毛が多く、いくつか

の対策( いいシャンプー剤、シャンプー剤を使うのは二日ご

と、抜け毛予防ビタミン入りスプレー使用)を実行していま

す。

しかし、抜け毛は減っていない気がします😢

さっそく、番組をユーチューブで探したところ、特番を見つ

けました。最初のテーマが「薄毛対策」です。

見る時間がない方のために、要約すると、

１．イワシ漁業の方に薄毛が少ないということ、

その方たちのほとんどが、毎日イワシを食べている。

２．イワシにはEPAが多く、毛根に栄養を届け、

血管年齢も若返る。

そこで薄毛で悩む男性１名と女性２名で実験。

２週間のイワシの缶詰生活で実験をしたところ、

血管年齢が若返ったこと。毎日２缶食べた男性一人は、

髪が生えて来た。

今日からイワシをまるごと食べなければ ! ! ! !

スペインで、イワシは安い魚の一つです。価格は1キロで

３，０　～　４，5　ユーロです。

１キロというと、イワシの大きさにもよりますが、１２から

１４匹は確実です。

番組では、イワシの水煮で実験していて、それはやはり

そのまま食べられるし、手軽に料理できるからでしょう。

スペインで生のイワシを買うのはいいとしても、日本で

売っているあんな缶詰がほしいなあと。

探してみると、水煮はないようです。オリーブオイル漬け

で、塩分の少ない商品は、例えば「Calvo」のもの。